Se libérer du chagrin et de sa culpabilité

Cette accompagnement est fait pour celles et ceux qui ont perdu leur compagnon/compagne.

Vous avez dépassé l’étape du choc et vous réalisez maintenant la perte. Vous vivez une grande souffrance et votre sentiment de culpabilité est quasi-constant. Vous êtes submergées par vos émotions et vous êtes complètement épuisé.e.  Vous avez décidé de vous remettre en mouvement pour vous et/ou vos enfants mais malgré cela vous vous sentez complètement déconnectée de la réalité.

Vous voulez sortir de ce brouillard, éclaircir vos idées et arriver à gérer vos émotions.

Vous voulez aussi reprendre confiance en vous et dire stop à la peur de l’avenir et continuer à cicatriser votre blessure. Vous avez aussi besoin de faire grandir le lien d'amour intérieur avec votre amour défunt car vous pouvez avoir peur que le processus de deuil signifie "oublier"... Vous avez besoin d’aide pour vous retrouver et continuer à cheminer pour remettre des couleurs à la vie.

Vous vous sentez prêt.e à un accompagnement personnalisé à vos besoins pour cicatriser votre blessure avec plus d’efficacité.

> 1 séance "première rencontre" de 60 min en ligne ou en présentiel pour un temps d'écoute et pour poser des mots sur vos souffrances et vos besoins.

> 7 séances individuelles de 60 min avec l'association des méthodes d' EFT, d'énergétique et magnétisme, de relaxation guidée et d'exercices de sophrologie, en ligne ou en présentiel. Une séance toutes les 15 jours.

> 30 minutes d’échange après chaque séance sur vos ressentis et vos prises de conscience

> 1 travail personnel entre chaque séance en fonction de vos besoins

> 1 adhésion de 6 mois à l'Accompagnement de groupe "Adoucir le deuil"

> 7 enregistrements audios "personnalisés" de 20 - 30 min : exercices de sophrologie, relaxation guidée ou méditation pour apprendre à se calmer, à se détendre et à se ressourcer

> 1 enregistrement de toutes les séances individuelles en visio-conférence

> 7 appels ou visio de 30 min en inter-séance pour se rebooster, se sentir soutenu.e et pacifier les doutes

> 1 lien WhatApp où je vous répond 6 jours / 7 pour un suivi constant et personnalisé